Kurse

Schenk dir mehr Leichtigkeit im Umgang mit deinen Gefühlen in der schönen Yogi Lodge im Peene Naturpark plus wohltuendem basischen Essen, herzkohärenter Atmung, Bewegung & Meditation

https://peene-yogi-lodge.de/impressionen
Anmeldeschluss ist der 31. August.

Wieder einmal tief und in Ruhe eintauchen in dich, die Qualität deiner Gedanken und Gefühle, deinen Körper, dein inneres Glück. Alles darf leichter und fröhlicher sein. Vielleicht hast du es schon erlebt, was passiert, wenn du ein/e Glückspilz*in bleibst, unabhängig von den äußeren Umständen, und gleichzeitig im Mitgefühl mit der Welt und dir sein kannst. Genau die Kräfte lassen wir noch mehr erblühen an diesem wunderschönen Ort. Und das geht eigentlich ganz einfach.

Was erwartet dich also vom 9. bis 13.Oktober und ist im Preis enthalten:

• Für das geistige Glück:
  Eine ganz leichte und gerade deshalb so starke Übung für deine innere Ausrichtung auf dein Glück, die wir täglich gemeinsam verstärken und die dein Unterbewusstsein und damit deine Sicht auf dein Glück tatsächlich verändert.
• Fragen, die dir die Antwort erleichtern, was Glück/ Entspannung in deinem Alltag für dich bedeutet.
• Verschiedene Formen der Meditation (aktive Meditation, stille und geführte Sitzmeditation, Gehmeditation) & die Tiefenentspannung
• Stärkender Austausch/ Vernetzung in unserer Gruppe (max. 12 Menschen) und gemeinsames Lesen inspirierender Literatur & schauen eines Films

Für das körperliche Glück, alldieweil dann das Geistige manchmal noch leichter wächst

• Von uns gemeinsam leicht zuzubereitende, basenüberschüssige, herzhafte & süße Alltags-Köstlichkeiten inkl. Wissen Wie & Warum – natürlich alles in Bio, gluten-, zucker- & laktosefrei
  Wir essen in freundlicher Stille, zur Stärkung unserer inneren Verdauungsmeister.
  Übrigens, wenn du das Intervallfasten probieren möchtest, kannst du es hier wagen. Das gilt auch für den wunderbaren, basischen Leberwickel, das morgendliche Ölziehen/Mundspülungen mit Propolis und verschiedene Einläufe, mit denen du deinen Körper beschenken könntest.
  (Mehr dazu dann im Brief an dich nach deinem Entschluss zu buchen.)
• Saunagenuss in der Lodge, so du magst.
• Übungen zur herzkohärenten Atmung und sanftes Stretching aus dem Yoga und Qi Gong am Morgen und am Abend (dann am Kamin im Seminarraum – gern auch einmal mit Tanz)
• Bewegung in der wunderschönen Umgebung und natürlich Zeit für dich und deine Fragen.
• Zusätzlich vor Ort buchbar sind: Frequenztherapie, Ausleitung von blockierenden Emotionen z.B. durch Traumen, ganzheitliche Ernährungsberatung

Bettwäsche, Handtücher, eine Yogamatte, eine Decke und ein Sitzkissen liegen für dich bereit.

Du brauchst keine Vorkenntnisse zur Meditation oder etwas Anderem, sondern einfach nur deine Vorfreude und Offenheit für dich selbst und unsere Gruppe. Es war bisher immer zauberhaft.
Ich freue mich auf dich und uns alle. Bei Fragen schreibe mir über WhatsApp, Signal oder Telegramm. Ich antworte dir sehr gern als Voicemail oder rufe dich an und sende dir dann, so du buchen möchtest, per e Mail den Anmeldungsbogen zu.

Anmeldeschluss für den Kurs ist der 31.8.
Cara